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灸法，乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，它源于遠古時代，形成于商周年間，歷時幾千年。溫灸養生在身體方面有六大功效。

溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血逐疲；

溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；

行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

   溫灸養生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現象，使眼部恢復光彩?！‖F代醫學研究表明，溫灸有溫養細胞，促進細胞新陳代謝，旺盛循環，增加抗體，改變血液成分，調整組織器官的平衡功能。由于該療法具有特殊的療效，故近代應用極其廣泛。

   溫灸包含兩大類，一是針法，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法，并在針柄上放上艾團或者艾柱來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。

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